Распространенные зимние травмы и способы их предотвращения
Скатывание с покрытых льдом горок занимает верхнюю строчку в рейтинге самых опасных зимних развлечений, согласно исследованию специалистов страховой компании «АльфаСтрахование» за последние три зимних сезона.
Почти четверть всех травматических случаев связаны с катанием с горок. Падения на ледяных горках с высокой скоростью часто приводят к серьезным травмам. Самые распространенные травмы - переломы конечностей (около 62%), в то время как переломы позвоночника, более редкие, требуют более сложного лечения.
На втором месте по опасности находится катание на коньках, ответственное за 17% травм. Обычно это поражения детей в виде сотрясения мозга (21%), переломов конечностей (19%) и растяжений (17%).
Третье место занимает игра в снежки, вызывающая 15% всех травм. Повреждения от этой игры обычно незначительные, такие как повреждения глаз (56%) и ушибы (33%).
На четвертом месте - горные лыжи и сноуборд, с 11% случаев травм. Причиной травм чаще всего становятся столкновения с другими лыжниками или деревьями. Самые обычные травмы - ушибы (41%), переломы (35%) и сотрясение мозга (20%).
Пятое место делят подводная рыбалка и катание на снегоходах (по 3%). Хоть эти виды активности в зимнее время не так популярны, они представляют повышенный риск серьезных травм. Чаще всего катающиеся на снегоходах обращаются с переломами и повреждениями позвоночника. Любители подводной рыбалки сталкиваются с обморожениями из-за падения в прорубь.
Чтобы снизить вероятность травм, важно использовать защитное снаряжение и кататься только на безопасных местах. Не рисковать трюками, учитывать погодные условия и свое физическое состояние – рекомендации директора департамента «АльфаСтрахование» Дениса Титова.
