Частые опоздания и головные боли: признаки необходимости в отпуске

Частые опоздания и головные боли: признаки необходимости в отпуске

Новости
010
Рефинанс

Признаки усталости и необходимости отпуска

Регулярные опоздания и головные боли могут свидетельствовать о неотложной необходимости взять отпуск, так как указывают на значительное изнеможение, рассказала клинический психолог, доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л. Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова в разговоре с «Газетой.Ru».

Порой у индивида могут возникать разные боли при приходе на работу, например, начинает болеть голова или живот, в то время как дома симптомы исчезают.

«Один из признаков переутомления, потребности в отпуске - это постоянные задержки. Многие люди отмечают, что испытывают трудности с борьбой с опозданиями, несмотря на свои усилия. Однако часто психика таким образом пытается защитить себя от перегрузок», — подчеркнула эксперт.

Кроме того, частые простуды или другие заболевания также могут указывать на необходимость отдыха. Дополнительные сигналы - это постоянная усталость, слабость и желание спать. Это свидетельствует о серьезном изнеможении.

«Можно выделить и еще один индикатор, не связанный с физическим состоянием: это работа сверх нормы без наличия свободного времени, социальной активности. Если жизнь человека начинает зависеть только от работы, это сигнал пересмотреть свою нагрузку и уделить время для отдыха», — добавила Кочетова.

Предложение месяца* по займам до зарплаты:

  • Займ до зарплаты в «Юкки»
  • Займ до зарплаты в «Веб-Займ»
  • Займ до зарплаты в Credit7

*Предложение действительно на дату публикации материала.

95 percent
Наших клиентов получают положительное решение в банке
Выгодный кредит без дополнительных комиссий
Оформить кредит
Читайте также
Рынок недвижимости в России: новая угроза для ипотеки?
Новости
Рынок недвижимости в России: новая угроза для ипотеки?
Трудности на рынке недвижимости: что нас ждет?. Названо одно опасное последствие ипотеки.
21 июля
00
Инфляция в России может достичь двузначных значений: эксперты высказали прогноз
Новости
Инфляция в России может достичь двузначных значений: эксперты высказали прогноз
Эксперт прогнозирует двузначную инфляцию в России. Россиян предупредили о двузначной инфляции уже в августе.
21 июля
00
Сотрудники-льготники: какие права защищают законы России?
Новости
Сотрудники-льготники: какие права защищают законы России?
Особенности увольнения работников с льготными категориями. Юрист объяснила, каких сотрудников почти невозможно уволить.
21 июля
00