Частые опоздания и головные боли: признаки необходимости в отпуске

Частые опоздания и головные боли: признаки необходимости в отпуске

Новости
032
Рефинанс

Признаки усталости и необходимости отпуска

Регулярные опоздания и головные боли могут свидетельствовать о неотложной необходимости взять отпуск, так как указывают на значительное изнеможение, рассказала клинический психолог, доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л. Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова в разговоре с «Газетой.Ru».

Порой у индивида могут возникать разные боли при приходе на работу, например, начинает болеть голова или живот, в то время как дома симптомы исчезают.

«Один из признаков переутомления, потребности в отпуске - это постоянные задержки. Многие люди отмечают, что испытывают трудности с борьбой с опозданиями, несмотря на свои усилия. Однако часто психика таким образом пытается защитить себя от перегрузок», — подчеркнула эксперт.

Кроме того, частые простуды или другие заболевания также могут указывать на необходимость отдыха. Дополнительные сигналы - это постоянная усталость, слабость и желание спать. Это свидетельствует о серьезном изнеможении.

«Можно выделить и еще один индикатор, не связанный с физическим состоянием: это работа сверх нормы без наличия свободного времени, социальной активности. Если жизнь человека начинает зависеть только от работы, это сигнал пересмотреть свою нагрузку и уделить время для отдыха», — добавила Кочетова.

Предложение месяца* по займам до зарплаты:

  • Займ до зарплаты в «Юкки»
  • Займ до зарплаты в «Веб-Займ»
  • Займ до зарплаты в Credit7

*Предложение действительно на дату публикации материала.

95 percent
Наших клиентов получают положительное решение в банке
Персональный подбор кредита
Бесплатная консультация
Читайте также
Минэкономики РФ призвало приостановить туры в Израиль и Иран.
Новости
Минэкономики РФ призвало приостановить туры в Израиль и Иран.
Минэкономики России рекомендовало туроператорам временно приостановить продажу туров в Израиль и Иран и посоветовало туристам воздержаться от поездок в эти страны.
15 июня
01
Рубль достиг реальной стоимости: экономист подтверждает стабильность российской экономики
Новости
Рубль достиг реальной стоимости: экономист подтверждает стабильность российской экономики
Институт экономики и финансов. Эксперт назвала реальную стоимость рубля.
15 июня
01
Число пенсионеров в России снизилось до 40,9 млн к апрелю 2025 года
Новости
Число пенсионеров в России снизилось до 40,9 млн к апрелю 2025 года
Сокращение числа пенсионеров и дебетовые карты. В России сократилось количество пенсионеров.
15 июня
08