С 1 января стартует перерасчет пенсий 2026 для родителей с пятью и более детьми: периоды ухода за каждым ребенком до 1,5 лет включаются в страховой стаж и ИПК без лимита по числу детей. Это прямое увеличение пенсионных прав, которое затронет как тех, кто только готовится к выходу на пенсию, так и тех, кто уже получает выплаты. В статье — кто имеет право на перерасчет, как оформить перерасчет пенсии, какие нужны необходимые документы для перерасчета, как подать заявление на перерасчет пенсии через ПФР/Соцфонд и Госуслуги, какие риски и как рассчитать выгодность с учетом индексации пенсий 2026. Также разберем, как учитывается стаж для перерасчета пенсии и что делать при отказе.
Что изменилось в пенсионном законодательстве с 1 января 2026 года
Суть поправок: снят шестилетний предел учета ухода за детьми до 1,5 лет. Теперь для назначения и перерасчета страховой пенсии засчитываются периоды ухода за каждым ребенком, включая пятого и последующих. Это распространяется на мать, отца и усыновителей — право заявляет один из родителей, который фактически осуществлял уход.
Практический эффект:
- Увеличивается страховой стаж (учитываются «нестраховые» периоды ухода, приравненные к стажу).
- Начисляются дополнительные пенсионные баллы (ИПК) за каждого ребенка по установленным коэффициентам.
- Растет размер страховой пенсии по старости или по инвалидности, либо упрощается достижение минимальных требований (15 лет стажа и 30 ИПК в 2026 году по ФЗ № 400-ФЗ).
Нюанс: если период ухода совпадает с официальной работой (страховыми взносами), в стаж включат только один из периодов — либо уход, либо работу (выгодный вариант определяется при перерасчете).
| Период ухода | Ранее зачет | С 01.01.2026 |
|---|---|---|
| 1-й ребенок | засчитывался до 1,5 года | засчитывается (без изменений) |
| 5-й и последующие дети | не засчитывались из-за лимита (макс. 6 лет — 4 ребенка) | засчитываются на общих основаниях |
📌 Важно:
- Изменения действуют с 1 января 2026.
- Если у вас 5+ детей и вы уже на пенсии — подайте заявление на перерасчет в ПФР/Соцфонд или через Госуслуги.
- Перерасчет применяется с месяца, следующего за датой обращения (ФЗ № 400-ФЗ; порядок перерасчета — по правилам Соцфонда).
Кто имеет право на перерасчет и кому изменения помогут набрать пенсию раньше
Право имеют:
- Мать, отец или усыновитель, фактически ухаживавшие за детьми до 1,5 лет, включая пятого и последующих.
- Пенсионеры, оформившие пенсию до 2026 года и имеющие 5+ детей — путем подачи заявления можно увеличить размер пенсии.
- Будущие пенсионеры (обращение в 2026+): периоды ухода будут учтены автоматически при назначении пенсии.
Особые случаи:
- Двойня/тройня: периоды ухода суммируются по каждому ребенку (за один календарный период начисляется ИПК за каждого ребенка).
- Если оба родителя претендуют: засчитывается одному (по заявлению), как правило — тому, кто не работал и фактически ухаживал.
Досрочные права многодетных матерей (по ФЗ № 400-ФЗ, ст. 32):
- 57 лет — при воспитании 3 детей (каждого до 8 лет), при наличии страхового стажа не менее 15 лет и требуемого ИПК.
- 56 лет — при воспитании 4 детей (условия аналогичны).
- 50 лет — при воспитании 5 и более детей (условия аналогичны).
Отдельные льготы отцу возможны в исключительных случаях (например, при отсутствии матери или воспитании без матери).
Условия для страховой пенсии по старости:
- Минимальный страховой стаж — 15 лет.
- Минимальный ИПК — 30 баллов в 2026 году.
📌 Важно:
Если перерасчет формально снижает пенсию (из-за замещения периода оплачиваемой работы периодом ухода), Соцфонд сохранит прежний размер. Невыгодный перерасчет не применяется.
Как считаются годы стажа и ИПК за периоды ухода (конкретные коэффициенты)
Принцип учета:
- 1 год ухода за ребенком до 1,5 лет = 1 год страхового стажа (нестраховой период, засчитываемый в стаж).
- ИПК начисляется по фиксированным коэффициентам за год ухода:
- 1-й ребенок — 1,8 ИПК/год (за 1,5 года — 2,7 ИПК)
- 2-й ребенок — 3,6 ИПК/год (за 1,5 года — 5,4 ИПК)
- 3-й и последующие — 5,4 ИПК/год (за 1,5 года — 8,1 ИПК)
- С 2026 года 5-й, 6-й, 7-й и т. д. дети получают коэффициент как для 3-го/4-го — 5,4 ИПК/год.
Наглядный пример (5 детей):
- ИПК от ухода: 2,7 (1-й) + 5,4 (2-й) + 8,1 (3-й) + 8,1 (4-й) + 8,1 (5-й) = 32,4 ИПК
- Стаж по уходу: 1,5 года × 5 детей = 7,5 лет стажа (засчитываемого периода)
📌 Важно:
Минимум для выхода на страховую пенсию в 2026 — 30 ИПК. Даже при значительном числе детей, если сумма ИПК меньше 30, потребуется дополнительный стаж/заработок для достижения порога.
Примеры расчета — сколько вы можете получить в перерасчете (примеры с цифрами)
Правило расчета прибавки:
- Прибавка к пенсии ≈ ΔИПК × стоимость пенсионного коэффициента на дату перерасчета (СПК) + влияние на стаж (иногда влияет на право и допусловия).
- Фиксированная выплата (ФВ) не меняется из-за перерасчета ухода; индексация пенсий 2026 применяется отдельно по установленным правилам.
Пример 1. Мама с 5 детьми, уже на пенсии
- Дано: пенсия назначена до 2026, учтены уходы за 1–4 детьми, 5-й ребенок не учтен.
- ИПК по уходам, учтенным ранее: 2,7 + 5,4 + 8,1 + 8,1 = 24,3 ИПК.
- С 2026 добавляется 5-й ребенок: +8,1 ИПК.
- ΔИПК = 8,1. Ориентир по прибавке: если СПК ~ 135–140 ₽, прибавка ~ 1 090–1 135 ₽/мес. При наличии дополнительных корректировок (исключение менее выгодных периодов работы) прибавка может быть выше. По разъяснениям Соцфонда средняя прибавка ориентировочно около 2 000 ₽, но итог индивидуален.
- Итог: перерасчет увеличит пенсию, выплаты начнутся с месяца после обращения.
Пример 2. Мать с 7 детьми, еще не на пенсии (оформление в 2026+)
- ИПК по уходам: 1-й — 2,7; 2-й — 5,4; 3–7-й — 5 × 8,1 = 40,5. Сумма: 2,7 + 5,4 + 40,5 = 48,6 ИПК.
- Стаж по уходу: 7 × 1,5 = 10,5 года.
- Условия для пенсии: ИПК ≥ 30 — выполнено; стаж ≥ 15 — нужно минимум 4,5 года страхового стажа работы.
- Досрочный выход: при 5+ детях — возможно в 50 лет при подтверждении 15-летнего стажа и воспитании каждого до 8 лет. Новые правила упрощают достижение ИПК и стажа.
Пример 3. Пересечение ухода и работы (риск невыгодности)
- Дано: уход за 5-м ребенком с 01.2012 по 06.2013 (1,5 года), одновременно официальная работа с зарплатой и взносами за 2012 год.
- Вариант А (без учета ухода): ИПК за 2012 год по заработку — например, 2,0 ИПК (условно).
- Вариант Б (с учетом ухода): за 2012 год по уходу — 5,4 ИПК/год (пропорционально периоду), например 5,4 × 1 = 5,4 ИПК.
- Система выберет более выгодный набор периодов. Если суммарно уход вытесняет еще один «дорогой» год работы (с высокой зарплатой), итог мог бы снизиться — в таком случае перерасчет не применят, пенсия останется прежней.
Пример 4. Отец-усыновитель
- Если фактически ухаживал отец (мать работала), право учесть периоды ухода и получить ИПК — у отца. Процедура и коэффициенты те же; понадобится подтверждение фактического ухода.
⚠️ Предупреждение:
Называть конкретную сумму прибавки без индивидуального расчета некорректно. Для точного прогноза используйте официальный калькулятор и запросите расчет в клиентской службе Соцфонда.
Пошаговая инструкция: как подать заявление на перерасчет пенсии (онлайн и офлайн)
Шаг 1. Подготовьте документы
- Паспорт, СНИЛС, пенсионное удостоверение (при наличии).
- Свидетельства о рождении всех детей, особенно тех, чьи периоды ухода ранее не учитывались.
- Подтверждение фактического ухода (при необходимости): трудовая книжка, справки о неработе, иные документы.
Шаг 2. Выберите способ подачи
- Лично в клиентской службе ПФР/Соцфонда: заранее запишитесь, возьмите оригиналы и копии.
- Через портал Госуслуг: услуга «Перерасчет страховой пенсии» в личном кабинете (раздел Пенсии/Выплаты).
- Почтой: комплект нотариально заверенных копий (в ряде регионов допустимо — уточните по месту жительства).
Шаг 3. Заполните заявление
- Укажите данные заявителя и тип перерасчета.
- В поле «Иное» перечислите Ф.И.О. и даты рождения детей, периоды ухода за которыми ранее не учтены; приложите сканы/копии свидетельств.
- Образец формулировки:
«Прошу провести перерасчет страховой пенсии в связи с учетом периодов ухода за ребенком(ами), не учтенных ранее. Перечень: Ф.И.О., дата рождения. Прилагаю свидетельства о рождении (копии/оригиналы).»
Шаг 4. Сроки
- Перерасчет действует с 1 числа месяца, следующего за месяцем подачи заявления.
- Если подаете в декабре 2025 — перерасчет идет с января 2026.
Шаг 5. Результат
- Уведомление придет в личный кабинет или письмом.
- Если перерасчет выгоден — новые суммы отразятся в графике выплат.
📌 Важно:
Если перерасчет потенциально уменьшает выплаты, Соцфонд оставит прежний размер. Запросите письменное разъяснение с расчетом, чтобы понимать мотивировку.
Список необходимых документов для перерасчета
- Паспорт заявителя (оригинал и копия).
- СНИЛС, пенсионное удостоверение/извещение о назначении пенсии.
- Свидетельства о рождении всех детей (оригиналы и копии). Обязательно приложите те, которые ранее не были учтены.
- Документы, подтверждающие фактический уход (по запросу): записи в трудовой книжке, справки о неполной занятости/неработе, иные подтверждения.
- Заявление на перерасчет (бумажное или электронное).
- Доверенность — если подает представитель (нотариально удостоверенная при необходимости).
✅ Совет:
Сделайте комплект копий, сохраните квитанцию/номер обращения (на Госуслугах — номер заявки).
📌 Важно:
Если свидетельства утеряны — заранее получите дубликаты в органах ЗАГС. Без документов перерасчет не проведут.
Ситуации, когда перерасчет может быть невыгоден или отклонен
- Перекрытие периодов ухода и работы: засчитывают один период. Если замещение «дорогого» рабочего года периодом ухода снижает ИПК — перерасчет не применяют.
- Недостаток ИПК после учета ухода: права на повышение может не возникнуть; перерасчет не даст прироста к сумме.
- Неполный пакет документов: до представления подтверждений перерасчет не выполнят.
- Технические/региональные задержки: срок обработки может варьироваться; требуйте письменный статус.
✅ Рекомендация:
Проконсультируйтесь в клиентской службе до подачи — специалист подскажет, какой вариант учета выгоднее.
Сроки и порядок выплаты доплат после перерасчета
- Старт выплат: с первого числа месяца, следующего за датой обращения.
- Обращение в декабре 2025: перерасчет с января 2026.
- Ориентир по размеру увеличения: в среднем около 2 000 ₽ (итог индивидуален и зависит от ΔИПК, СПК и замещения периодов).
- Порядок: регистрация заявления → проверка документов → расчет → уведомление → корректировка базы выплат → перечисление повышенной суммы в обычные сроки доставки.
📌 Важно:
Если спустя 3 месяца нет результата — обратитесь в клиентскую службу, запросите письменный статус и расчет.
Что делать, если ПФР отказал или неверно посчитал перерасчет
- Получите письменный отказ/разъяснение с мотивировкой.
- Запросите выписку из пенсионного дела: перечень учтенных периодов, расчет ИПК и стажа.
- Подайте возражение (жалобу) в территориальное управление: приложите недостающие документы, укажите спорные периоды.
- При отсутствии результата — обжалуйте через МФЦ/вышестоящее подразделение/суд. При необходимости воспользуйтесь помощью юриста по социальному обеспечению.
- Сошлитесь на нормы ФЗ № 400-ФЗ о включении периодов ухода и порядок перерасчета.
📌 Важно:
Фиксируйте все обращения: даты, номера заявлений, ФИО сотрудников. Это ускорит обжалование и снизит риски потери сроков.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Кто конкретно может рассчитывать на перерасчет?
Мать, отец или усыновитель, фактически ухаживавшие за детьми до 1,5 лет, если детей 5+ и периоды ухода не были полностью учтены ранее. - Нужно ли подавать заявление, если я выйду на пенсию в 2026 или позже?
Нет, при назначении в 2026+ периоды ухода зачтут автоматически. Заявление нужно, если пенсия уже назначена до 2026. - Какие периоды ухода учитываются, если отпуск был до 3 лет?
Учитывается только период до 1,5 лет на каждого ребенка. Период с 1,5 до 3 лет в стаж и ИПК не включается. - Можно ли учесть уход за двумя детьми одновременно (двойня)?
Да. Периоды суммируются: начислят ИПК за каждого ребенка за один и тот же календарный период. - Если отец и мать оба претендуют на учет ухода?
Периоды уходят одному родителю — тому, кто фактически ухаживал. Обычно подтверждается документами о занятости и уходе. - Как рассчитывается ИПК за каждого ребенка?
За год ухода: 1-й — 1,8; 2-й — 3,6; 3-й и последующие — 5,4 ИПК. За 1,5 года: соответственно 2,7; 5,4; 8,1 ИПК. - Сколько времени занимает перерасчет?
Обычно 1–3 месяца, в зависимости от региона, полноты документов и сложности проверки. - Что делать, если утеряны свидетельства о рождении?
Получите дубликаты в ЗАГС. Без них перерасчет не проведут. - Могут ли учесть уход и работу одновременно?
Нет, засчитывается либо уход, либо работа за один период. Выберут вариант, который не снижает пенсию. - Повлияет ли индексация пенсий 2026 на перерасчет?
Перерасчет повышает ИПК/стаж, индексация применяется по установленным правилам отдельно; итоговые суммы учитывают оба механизма. - Нужен ли минимальный ИПК для досрочной пенсии многодетной матери?
Да. Требуется минимальный ИПК (в 2026 — 30) и страховой стаж (не менее 15 лет), плюс условия по воспитанию детей. - Как понять, выгоден ли перерасчет?
Сравните ИПК по уходу с ИПК по заработку за те же годы. При сомнении — запросите предварительный расчет в клиентской службе.
Практические рекомендации и чек-лист перед подачей заявления
Чек-лист:
- Проверить стаж и ИПК в личном кабинете (профиль пенсии).
- Составить перечень детей (Ф.И.О., даты рождения) и собрать свидетельства.
- Выписать периоды работы, совпадающие с уходом — оценить, что выгоднее.
- Прикинуть ИПК по нашей таблице или с помощью официального калькулятора.
- Подготовить копии всех документов, бумажную папку и электронные сканы.
- Подать заявление (онлайн/офлайн), сохранить подтверждение (номер).
- Поставить контрольный срок проверки (30–90 дней), отслеживать уведомления.
📌 Важно:
Сделайте бесплатную консультацию в клиентской службе: специалист подскажет, какой вариант учета периодов даст максимальную прибавку.
Контакты и полезные ссылки
- Клиентские службы Социального фонда/ПФР: запись на прием, подача заявления, получение разъяснений.
- Портал государственных услуг: электронная услуга «Перерасчет страховой пенсии».
- Официальные разъяснения о перерасчете для родителей с 5+ детьми (публикации и инструкции).
- Правовая база: действующая редакция ФЗ № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» (порядок учета нестраховых периодов, ИПК, досрочные основания).
- Региональные телефоны и адреса: проверьте контакты вашей клиентской службы по месту жительства.
CTA:
- Записаться на прием в ПФР/Соцфонд
- Подать заявление на перерасчет онлайн
Порядок начисления пенсии, индексация и стратегические выводы для семьи
Порядок назначения и перерасчета закреплен ФЗ № 400-ФЗ: пенсия = ФВ + ИПК × СПК, где ИПК формируется из страховых взносов и нестраховых периодов (уход за детьми до 1,5 лет и др.). С 2026 отмена лимита по числу детей повышает ИПК и может ускорить достижение минимальных требований. Индексация пенсий 2026 проводится по установленным нормам и применяется сверх перерасчета, что делает обращение за перерасчетом экономически оправданным для большинства многодетных семей.
Стратегически: тем, кто уже на пенсии и воспитал 5+ детей, имеет смысл подать заявление как можно раньше, чтобы быстрее получить повышенную сумму. Тем, кто выходит на пенсию в 2026+, важно проверить корректность учета всех периодов ухода в пенсионном деле.
Заключение
Поправки 2026 года устраняют ключевую несправедливость для многодетных: зачитываются периоды ухода за каждым ребенком, включая пятого и последующих. Это позволяет увеличить ИПК и размер страховой пенсии, а иногда — выйти на пенсию раньше (для многодетных матерей при соблюдении условий по стажу и ИПК). Если вы уже на пенсии и у вас 5+ детей — подайте заявление на перерасчет пенсии в ПФР/Соцфонд или через Госуслуги. Если выходите на пенсию в 2026+ — проверьте, что в пенсионном деле учтены все периоды ухода. При спорных ситуациях оформляйте письменные запросы и при необходимости обращайтесь за юридической помощью.
Статья носит информационный характер. Для точного расчета и юридической консультации обратитесь в территориальный орган ПФР/Соцфонда или к юристу по социальному обеспечению.





